خشکی دهان زمانی اتفاق می افتد که غدد بزاقی ، بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان ندارند. بزاق به تجزیه غذا در دهان کمک می کند. ذرات غذا و اسیدهایی که بعد از غذا خوردن در دهان باقی می مانند را می شویند. بزاق همچنین به حفظ سطح سالم باکتری در دهان کمک می کند. اگر بزاق کافی وجود نداشته باشد ، باکتری ها می توانند خیلی سریع رشد کنند و باعث زخم ، عفونت ، بیماری لثه و حفره شوند. خشکی دهان همچنین می تواند غذا خوردن و بلع را برای شما دشوار کند. خشکی دهان نیز ممکن است زراستومیا نامیده شود.
علل
خشکی دهان می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:
- تشعشع به سر ، گردن یا دهان (شایع ترین علت)
- جراحی که غدد بزاقی را برمی دارد (مانند غدد بزاقی یا سرطان دهان)
- شیمی درمانی
- داروهای آلرژی ، داروهای ضدافسردگی ، دیورتیک ها و برخی داروهای ضد درد
- کم آبی بدن (عدم خوردن یا نوشیدن کافی یا از دست دادن مایعات زیاد در اثر اسهال یا استفراغ)
خشکی دهان معمولاً در 2 تا 3 هفته اول پرتودرمانی ایجاد می شود. ممکن است پس از اتمام پرتودرمانی به سر و گردن به آرامی بهبود یابد ، اما گاهی اوقات می تواند دائمی باشد.
جراحی که غدد بزاقی را برمی دارد باعث خشکی فوری و دائمی دهان می شود.
خشکی دهان ناشی از شیمی درمانی معمولاً موقتی است. بزاق معمولاً 2 تا 3 هفته پس از پایان درمان به حالت عادی باز می گردد.
خشکی دهان
علائم
علائم خشکی دهان بسته به علت و عوامل دیگر می تواند متفاوت باشد. علائم عبارتند از:
- احساس چسبندگی و خشکی در دهان یا گلو
- بزاق غلیظ و رشته ای
- احساس سوزش در دهان
- لب ها و زبان خشک و ترک خورده
- تشنگی را افزایش داد
- تغییر طعم
- مشکلات جویدن ، چشیدن یا بلعیدن
- مشکلات گفتاری
- مشکلات دندان مصنوعی شما
- آفت دهان یا عفونت
- حفره ها
اگر علائم بدتر شد یا برطرف نشد ، آنها را بدون منتظر ملاقات بعدی برنامه ریزی شده به پزشک یا تیم مراقبت های بهداشتی خود گزارش دهید.
با دندانپزشک خود صحبت کنید
شیمی درمانی یا پرتودرمانی می تواند خطر عفونت یا خونریزی ناشی از عمل دندانپزشکی را افزایش دهد. با دندانپزشک و تیم مراقبت های بهداشتی خود درباره تمیز کردن دندان ها و ترمیم حفره ها قبل از شروع درمان صحبت کنید.
افرادی که تحت پرتودرمانی در ناحیه سر و گردن قرار می گیرند ، معمولاً حدود 2 تا 4 هفته قبل از شروع درمان توسط دندانپزشک مراجعه می کنند. دندانپزشک یک معاینه کامل دهانی و هرگونه کار دندانپزشکی مورد نیاز را انجام می دهد. دندانپزشک همچنین می تواند راه هایی برای جلوگیری یا مدیریت مشکلات دهان ، دندان و استخوان فک که ممکن است در پرتودرمانی یا شیمی درمانی رخ دهد ، پیشنهاد کند.
پرتودرمانی در ناحیه سر و گردن می تواند احتمال ایجاد حفره یا پوسیدگی دندان را افزایش دهد. از دندانپزشک یا متخصص بهداشت در مورد استفاده از شستشو دهنده یا ژل فلوراید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان بپرسید.
پس از درمان سرطان ، مرتباً معاینات دندانپزشکی انجام دهید. با دندانپزشک خود در مورد راه های دیگر جلوگیری از پوسیدگی دندان و کمک به مراقبت از دندان ها ، لثه ها و دهان خود صحبت کنید.
مدیریت خشکی دهان و اثرات آن
هنگامی که میزان و علت خشکی دهان مشخص شد ، تیم مراقبت های بهداشتی شما می تواند راه هایی برای مدیریت آن ارائه دهد. می توانید از موارد زیر استفاده کنید:
- مرطوب کننده اتاق در شب
- طب سوزنی
- محصولات بزاق مصنوعی یا داروهایی برای تحریک غدد بزاقی در تولید بزاق
همچنین می توانید موارد زیر را امتحان کنید تا به مدیریت سایر مشکلاتی که ممکن است خشکی دهان به آنها منجر شود ، کمک کنید.
تغذیه
خشکی دهان می تواند غذا خوردن و بلع را برای شما سخت کند. برای حفظ تغذیه مناسب موارد زیر را امتحان کنید:
- یک بطری همراه داشته باشید تا بتوانید در طول روز آب ، آب میوه و مایعات دیگر را به راحتی میل کنید.
- چیپس یخ ، آب نبات بدون قند یا بستنی بخورید.
- هنگام غذا آب بنوشید و بین لقمه های غذا جرعه جرعه میل کنید.
- غذاهای نرم و خنک یا در دمای اتاق بخورید.
- برای مرطوب کردن غذاها از خامه ، شیر ، آب گوشت ، سس یا سس استفاده کنید.
- نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه ، چای و برخی نوشابه ها را محدود کنید.
- از غذاهای خشک ، درشت یا سفت پرهیز کنید.
- غذاهای شور ، اسیدی یا تند را محدود کنید.
- سعی کنید سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو را کنار بگذارید.
- برنامه مراقبت از دهان را دنبال کنید
پیروی از برنامه مراقبت از دهان قبل و بعد از درمان سرطان به مدیریت زخم ها و عفونت ها کمک می کند. برنامه مراقبت از دهان باید شامل موارد زیر باشد:
خمیر دندان نعنایی بنسر
- دهان و دندان خود را حداقل 4 بار در روز تمیز کنید.دندان ها ، زبان و لثه های خود را بعد از غذا و قبل از خواب مسواک بزنید.
- از مسواک بسیار نرم بنسر و خمیردندان نعنایی حاوی فلوراید بنسر استفاده کنید.
- برس های مسواک را قبل از استفاده در آب گرم نرم کنید.
- بعد از هر بار مسواک زدن مسواک را به خوبی تمیز کنید.
- بعد از سرماخوردگی یا عفونت دهان از مسواک جدید استفاده کنید.
- هر چند ماه یکبار مسواک جدید تهیه کنید.
- نخ را هر روز به آرامی برای از بین بردن پلاک استفاده کنید.
- پروتزها را تمیز نگه دارید و روزانه محلول پروتز را عوض کنید.
- برای مرطوب نگه داشتن لب ها از بالم لب استفاده کنید.
