ما می دانیم که دندانهای حساس می توانند ناخوشایند و ناامید کننده باشند ، اما خبر خوب این است که مجبور نیستید آن را تحمل کنید. راه های زیادی برای جلوگیری و کاهش حساسیت دندان ها وجود دارد. بیایید به آنچه شما باید بدانید نگاهی بیندازیم:
علت ایجاد دندانهای حساس چیست؟
دلایل متعددی برای حساس شدن دندان ها وجود دارد. این معمولاً به دلیل فرسوده شدن مینای دندان یا ریشه های دندان ظاهر شده است – اما همچنین می تواند ناشی از یکی از موارد زیر باشد:
- حفره و پوسیدگی دندان
- از بین رقتن لثه ، نتیجه پریودنتیت
- ایجاد تارتار
- دندان ترک خورده یا خرد شده
- پر کردن
- بلیچینگ یا سایر اقدامات دندانپزشکی
اگر مطمئن نیستید که چرا دندان های حساسی دارید ، با دندانپزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند علل زمینه ای را شناسایی کرده ، به شما مشاوره دهند و درمان را توصیه کنند.
نحوه برخورد با دندانهای حساس
دندانپزشک شما ممکن است یکی از روش های زیر را پیشنهاد کند:
از خمیردندان حساس بنسر استفاده کنید مخصوصاً برای غلبه بر ناراحتی ناشی از دندانهای حساس. مواد فعال برای مسدود کردن سریع درد و همچنین محافظت از دندان ها عمل می کنند.- مسواک خود را به روز کنید مسواک زدن در صورت داشتن دندانهای حساس می تواند دردناک باشد ، بنابراین یک مسواک نرم با برس نرم برای لثه تهیه کنید. مسواک های حساس در نواحی حساس نرم هستند و همزمان رسوب پلاک را از بین می برند.
- استفاده از فلوراید دندانپزشک شما ممکن است یک ژل فلوراید ، شستشو یا لاک روی دندان های حساس شما بمالد تا کمی محافظت کند.
- حساسیت زدایی یا باندینگ اگر حساسیت شما ناشی از سطوح ریشه ای نمایان شده است ، دندانپزشک شما ممکن است رزین باندینگ را برای بستن ناحیه اطراف دندان استفاده کند.
- پیوند لثه جراحی اگر علت از بین رفتن بافت لثه باشد ، دندانپزشک شما ممکن است بتواند بافت لثه را از ناحیه دیگری از دهان شما گرفته و به ناحیه آسیب دیده پیوند دهد.
- درمان ریشه برای ناراحتی شدید و طولانی مدت ، ممکن است ذرمان کانال ریشه موثرترین گزینه باشد.
چگونه از حساسیت دندان جلوگیری کنیم
هنگامی که بر حساسیت دندان های خود غلبه کردید ، به طور طبیعی می خواهید مطمئن شوید که دیگر از آن رنج نمی برید. در اینجا تنها چند روش وجود دارد که می توانید این کار را انجام دهید:
- بهداشت دهان و دندان را خوب رعایت کنید. دوبار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و هر دو تا سه ماه مسواک خود را عوض کنید.
- زیاده روی نکنید از مسواک زدن زیاد یا مکرر خودداری کنید و از برس برس نرم استفاده کنید.
- استفاده از محصولات تخصصی بنسر جهت دندان های حساس شامل : دهانشویه حساس ، خمیر دندان دندان های حساس ، مسواک نرم
- مراقب رژیم غذایی خود باشید. مصرف غذاهای شیرین و نوشیدنی های اسیدی را کاهش دهید. پس از مصرف غذای اسیدی حداقل 30 دقیقه از مسواک زدن خودداری کنید. اگر خیلی زود مسواک بزنید ، در حالی که اسیدها هنوز به مینای دندان شما حمله می کنند ، ممکن است در حالت آسیب پذیر آن را خراب کنید.
- جلوگیری از دندان قروچه (دندان قروچه). در صورت دندان قروچه ، از دندانپزشک خود در مورد محافظ دهان سوال کنید. دندان قروچه می تواند دندان ها را بشکند و حساسیت ایجاد کند.
اجازه ندهید دندان های حساس شما شادی را از لذت های ساده زندگی بگیرد. با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا راه هایی برای غلبه بر این مشکل وجود دارد و مطمئن شوید که از خمیردندان حساس و مسواک با برس نرم استفاده می کنید.
