تهران - خیابان ولیعصر - خیابان مهری - انتهای خیابان امان پور - کوچه یکم - پلاک 16 _ تلفن : 02126293503

ستون کناری سمت چپ

سلامت دهان و دندان

سلامت دهان و دندان

رابطه بین بهداشت دهان و دندان و سلامت بدن

رابطه بین سلامت دهان و دندان و سلامت بدن به عنوان یک رابطه نزدیک که بدون شک سلامت دهان و دندان بخشی جدایی ناپذیر از سلامت کلی از انسان و از سوی دیگر، بخشی

از بدتر شدن سلامت دهان و دندان به بدن انسان برای بسیاری از بیماری مانند قلب و عروق، عوارض دیابت در معرض، بیماری های ریوی، بیماری های کلیوی است.

توسعه دندان و بیماری های لثه می تواند بازتابی از یکپارچگی اندامهای بدن، از طریق عبور باکتری ها به گردش خون، به ویژه هنگامی که بروز بیماری های دندان و لثه باشد

در صورت عدم وجود بهداشت  دهان و دندان، تاثیر می گذارد در:

1. صدا
2. روند گوارش
3. چهره زیبایی
4. کسب اعتماد به نفس؛
5. توانایی ایجاد روابط

مشکلات دهان و دندان

1. پوسیدگی دندان

یک بیماری است که ممکن است باعث خرابکاری تدریجی بافت جامد دندان که منجر به نکروز سطح دندان، تا عاج مبتلا به پالپ عصب، پس از آن به خارج درز کرده و سپس از طریق ریشه های که در آن پالپ فاسد بوده  که می تواند منجر شود در پایان به تورم در منطقه اطراف دندان آسیب دیده.

در داخل دهان باکتری های بی ضرر وجود دارد، اما اگر باقی مانده از غذایی آنهایی که قند وجود داشته است، این باکتری ها تبدیل به عنوان کمک به تشکیل جوانه پلاک دندانی، و در غیاب تمیز کردن دهان و دندان دومی با گذشت زمان برای تبدیل باقی مانده اسیدهای آنزیم ها سبب کاهش کانی سازی سن و فرسایش لایه های سخت دندان می شود، زیرا آنها به عنوان لکه های تاریک ظاهر می شوند

2.  التهاب لثه
در میان شایع ترین دلایل که منجر به عفونت لثه، پلاک دندانی است، از میکروبی است که این مواد ظریف است را نمی توان با چشم غیر مسلح در مراحل اولیه شکل گیری آن ببینید، که تشکیل شده از باکتری ها و باقی مانده مواد غذایی، اگر به صورت منظم مسواک نزنید پلاک میکروبی در پشت دندان های جلو و پایین و مولرهای بالا افزایش می یابد و از لایه های آهکی حذف نشده به تدریج ضخیم می شود.

در صورت عدم درمان توسط دندانپزشک، التهاب بافت ها گسترش می یابد.

نشانه های لثه:

1. رنگ لثه ها از نور صورتی تا قرمز تیره تغییر می کند.
2. خونریزی از لثه ها هنگام خوردن و یا در طول تمیز کردن دندان ها؛
3. بوی ناخوشایند از دهان؛
4. احساس عجیب و غریب در دهان؛
5. لبه لثه تورم

سوم: زرد شدن دندان ها
دلایل زیادی برای زرد شدن دندان ها یا تغییر رنگ آنها از سفید شدن طبیعی وجود دارد که از جمله موارد زیر می باشند:

1. دندان هایتان را با هر چیزی پاک نکنید
سیگار کشیدن و محصولات تنباکو جویدن؛
برخی از انواع غذاها و نوشیدنی هایی که باعث تغییر رنگ دندان ها مانند قهوه، چای، نوشیدنی های نرم و ... می شوند؛
کلسیم در اطراف دندان جمع آوری شده است
استفاده از برخی از آنتی بیوتیک های تتراسایکلین، که شناخته شده به رنگ دندان تاثیر می گذارد؛
استفاده از برخی از انواع دهانشویه (bain de bouche) حاوی استیلپیریدینیم و کلرهگزیدین.

چهارم: نفس بد
- نفس بد بو را می توان به پیروی از دستورالعمل های بهداشت دهان و دندان، که با استفاده از نخ دندان در روز بعد از هر وعده غذایی به تجمع ذرات غذا بین دندان ها و بر روی زبان، فراهم می شود و مناسب برای رشد و تکثیر باکتری هایی است که ترشح یک محیط بدبو نیست؛ کمک کند. 
- بیماری که در این  آسیب دهان مانند پوسیدگی دندان، عفونت لثه، خشکی دهان (یک وضعیت پزشکی ناشی از عدم ترشح بزاق در دهان)؛
- برخی از عادت های ناسالم مانند مصرف سیگار یا خوردن غذاهای خاص مانند سیر و پیاز را تمرین کنید.
- بیماری های تنفسی مانند لوزه ها، پنومونی و تراشه؛

رابطه تغذیه با سلامت دهان و دندان
بین کیفیت غذا و بهداشت دهان و دندان ارتباط نزدیکی وجود دارد، مثلا:

سبزیجات و میوه های تازه: برای تمیز کردن دندان ها، آنها همچنین دارای قندهای طبیعی هستند؛
کلسیم و ویتامین D: برای ساختن و تقویت استخوان ها و دندان کار می کند؛
ویتامین B: به رشد و بازگرداندن بافت آدامس کمک می کند؛
ویتامین A: کمک می کند پوسته بیرونی دندان (مینا) را تشکیل دهد؛
پروتئین: به شکل دندان کمک می کند؛
آهن: محافظت از لثه ها از خونریزی؛
در مقابل، مواد غذایی است که متعادل کننده شده از طریق بسیاری از خوردن غذاهای پر اسیدیته و قند، شیرینی و نوشابه، منجر به بروز پوسیدگی دندان و بیماری های لثه، به طوری که برخی از انواع باکتری های موجود در دهان رشد و تکثیر در محیط حاوی مواد غذایی و نوشیدنی سرشار از قند و نشاسته می باشد. اگر شما دندان های خود را تمیز نیست این باکتری ها تبدیل قند به اسید، باعث ذوب شدن پوسته خارجی دندان (مینا) آن را به تولید ترک های کوچک، اجازه دادن به آنها دسترسی به لایه داخلی (عاج) و باعث حفره ها و درد شدید.


قوانین اساسی برای بهداشت دهان و دندان
بین کیفیت غذا و بهداشت دهان و دندان ارتباط نزدیکی وجود دارد، مثلا:

1. یک رژیم سالم و متعادل؛
2. نوشیدن مقدار زیادی آب، زیرا آن را تا حد زیادی کمک می کند و میزان بزاق را در دهان افزایش می دهد؛
3. از مواد غذایی که ممکن است به دندانها برسد اجتناب کنید؛
4. اجتناب از خوردن بیش از حد میان وعده های اصلی، زیرا به تشکیل یک لایه آهکی کمک می کند و منجر به پوسیدگی دندان می شود؛
5. اجتناب از نوشیدنی های نوشیدنی بیش از حد و محرک ها مانند قهوه و چای؛
6. خوردن غذاهای با فیبر بالا (سیب و هویج) برای تقویت بافت آدامس؛
7. مسواک زدن به طور مرتب و خمیر دندان زغالی

 

 

 

 

سلامت دهان با نخ دندان


نظر دادن

درباره ما

شرکت بهدیس تدبیر آتیه مفتخر است محصـولات آرایشـی و بهداشتی را با سالم ترین مواد اولیه گیاهی و مفید براي پوسـت ، مو و بدن عرضه نماید. شرکت بهدیس تدبیر آتیه  با شـــعار " بهترین ها براي مردم ایران زمین " همواره سعی در ارتقاء کیفیت محصـــولات خود و ارایه آنها با قیمت بسیار مناسب ، دارد .

            

چرا بنسر رضایتمندی مشتریان

85%

رضایت از کیفیت

91%

در دسترس بودن محصولات

88%

بسته بندی

77%

اطلاع رسانی

95%

فروش آنلاین

تماس

آدرس: تهران - خیابان ولیعصر - خیابان مهری - انتهای خیابان امان پور - کوچه یکم - پلاک 16 
تلفن : 02126293503
فکس: 02126293597
ایمیل: info@bencer.ir
 

عضویت در خبر نامه